一般疾患の治療

現代人に増えている睡眠障害に対して、原因の特定から自宅でできる改善法、生活習慣の見直し、専門的治療法まで詳しく解説。入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒、日中の眠気など、さまざまな症状に対応する具体的な方法を体験談を交えて紹介します

慢性的な肩こり、腰痛、疲労感は、多くの人が抱える日常的な健康問題です。本記事では、原因の特定、日常生活でできるセルフケア、専門的治療法、運動やストレッチ、睡眠管理などを網羅。体験談と注意点を交え、症状改善のための総合的なアプローチを解説します

重度ワキガ（ガーゼテスト6）＋重度多汗症の35歳女が、2019～2025年の6年間で17種類の治療を全部自分にやって、総額250万円使ってようやく「完全に臭わない・汗も出ない」状態になった全記録。医院名も順位も出さず、ただ「これだけは効いた」「これは完全に無駄だった」を時系列で全部書きます。