はじめに～なぜ「入居前の開墾保潔」が人生を変えるのか
東京で2019年から2025年までに7回転居した私が、心底後悔したことがあります。 それは「最初の3回は開墾保潔を甘く見て、適当に済ませたこと」。
特に衝撃だったのが、2021年に引っ越した練馬区の築42年マンション。 退去クリーニングは入っているはずなのに、 ・換気扇を開けたら10年分の油がドロドロと垂れてきた ・浴室の天井に黒カビの星空 ・エアコンから吹き出す風がタバコ臭すぎて咳き込む ・ベランダに前入居者の吸い殻が50本以上……
この部屋で3日過ごしただけで「もう引っ越したい……」と本気で思いました。 結局、追加で5万円かけてプロに再クリーニングを依頼することに。
それ以来、私は「鍵を受け取った瞬間から本気モード」で開墾保潔をやるようになりました。 結果、2025年の最新引っ越し（豊島区築38年物件では、入居初日から「床に直接寝転がれる」レベルに仕上がり、来る友人全員が「新築！？」と驚く部屋になりました。
この記事はその全ノウハウを余すことなくお渡しします。
第1章：東京賃貸の「入居時あるある汚れ」トップ10（実例写真付き）
実際に私が7軒で遭遇した順位です。
1位 換気扇・レンジフードの油ベトベト（7軒中7軒） 2位 浴室天井・エプロン内部の黒カビ（7軒中6軒） 3位 エアコン内部のカビ＆タバコ臭（7軒中5軒） 4位 サッシの砂ホコリ＋髪の毛の塊（7軒中7軒） 5位 キッチンシンク下のコバエ発生源（7軒中5軒） 6位 トイレの黄ばみ＋尿石（7軒中6軒） 7位 ベランダの鳥のフン固着（7軒中5軒） 8位 クローゼット内の防カビ剤臭（7軒中4軒） 9位 洗濯パン内のカビ＆髪の毛（7軒中6軒） 10位 玄関タイルの黒ずみ（7軒中5軒）
第2章：予算別おすすめ攻略法3パターン
パターンA：鬼コスパ自力コース（総額8,000～18,000円） 私が2025年に実際にやった方法です（2LDK・58㎡・築38年）
【購入したもの全リストと実売価格（2025年12月時点）】
- カインズ「アルカリ電解水 強力タイプ」5L ×2 → 1,180円×2
- カビキラー2025年新「泡が残らない」タイプ ×3 → 498円×3
- 激落ちくんポップアップスポンジ 100個 → 980円
- ダイソー「すき間ブラシ5種セット」×3 → 100円×3
- スコッチブライト 浴室用スポンジ ×4 → 398円×4
- 重曹5kg（業務スーパー） → 680円
- クエン酸3kg（業務スーパー） → 780円
- マジックリンつけ置きキャップ付き 2本 → 328円×2
- エアコン洗浄スプレー「洗浄君PRO2025」×2 → 1,780円×2
- マイクロファイバークロス50枚（Amazon） → 1,480円
- 使い捨てビニール手袋100枚 → 780円 合計：約13,800円
【所要時間とスケジュール例】 前日夜：換気扇パーツ外してマジックリンつけ置き開始 当日6:00～20:00（休憩込み14時間）で全工程完了
【部屋別詳細手順】は後述のチェックリスト参照
パターンB：全部プロに丸投げコース（4～7万円台） 2025年12月最新・23区対応業者ランキング（全て実際に利用or徹底取材）
【価格は2LDK標準】）
1位 くらしのマーケット最安値店「CleanMaster東京」 → 開墾保潔＋エアコン2台＋浴室コーティング 34,800円（口コミ4.98） 2位 CaSy（カジー） → 入居前スペシャルパック 39,800円（女性スタッフ指名無料） 3位 おそうじ本舗 → 標準43,000円～ キャンペーン時38,500円 4位 ユアマイスター最安値店 → 32,800円（ただしエアコン別） 5位 ベアーズ → プレミアム開墾パック 62,800円（仕上がりはピカイチ）
パターンC：私が最終的に選んだハイブリッド（総額28,800円） ・くらしのマーケットで「浴室＋キッチン＋エアコン2台」23,800円 ・窓・サッシ・ベランダ・床は自力（道具代5,000円） → コスパと仕上がりのバランス最強でした
第3章：部屋別「これだけは絶対やる」詳細チェックリスト
キッチン編（最重要）
- 換気扇全パーツ外して8時間以上つけ置き（夜仕込み推奨）
- 使用薬剤：マジックリン＋重曹ペースト
- コンロ周りの壁は「激落ちくん＋アルカリ電解水」で3回磨き
- シンク下収納は全出し→アルコール除菌→防虫剤＋防湿シート敷き
- 冷蔵庫置き場は必ず下に防振マット＋除湿シート
浴室編
- 天井～壁にカビキラー厚塗り→1時間放置→55℃のお湯で流す
- エプロン内部洗浄（必須！カビの温床） 手順：浴槽外して高圧洗浄機or手作業で内部全洗浄
- 鏡・蛇口はクエン酸パック10分→メラミンスポンジ
- 最後に浴室換気扇フィルター交換（100均でOK）
エアコン編 2025年おすすめは断然「プロ依頼」ですが、自力するなら ・必ず「洗浄君PRO2025」使用（旧タイプは噴射弱い） ・養生はビニールシート＋マスカーテープで完璧に ・ドレンホースも必ず掃除機で吸う
窓・サッシ編
- まず掃除機で砂を全吸い取り
- アルカリ電解水スプレー→スクイージーで一方向拭き
- 溝は「ダイソー隙間ブラシ」＋爪楊枝で髪の毛全抜き
- 最後に網戸を外して両面シャワー洗い
床編
- 掃除機2回かけ
- アルカリ電解水＋マイクロファイバーモップで水拭き2回
- ワックスは不要！日本のフローリングはほぼUVコーティング済み
第4章：臭い対策の最終兵器3選
- タバコ臭 → オゾン脱臭機レンタル（3日間5,800円）
- ペット臭 → 光触媒スプレー「ルネキャット」全面噴霧
- カビ臭 → クローゼット内に「竹炭＋備長炭」10kg設置
第5章：予約殺到！今すぐ押さえたい人気業者空き状況（2025年12月8日時点）
・CaSy：1月分ほぼ埋まり、2月も残りわずか ・おそうじ本舗：12月28日～1月10日は全滅 ・くらしのマーケット上位店：最短12月15日から可能（今すぐ予約を！）
おわりに
私はもう二度と「汚い部屋で新生活をスタートする」なんて絶対嫌です。 あなたにも同じ失敗をしてほしくないから、7回の引っ越しで得た全ノウハウをここに書き尽くしました。
この記事を読みながら、鍵を受け取ったら即行動！ きれいな部屋で始まる東京生活は、本当に本当に気持ちいいです。
次回は「東京で日給1.8万円以上確実のブルーカラー優良求人5選」をお届けします！ （ブックマーク＆シェアお願いします♪）
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